Vitlök

Regnet öser ner och hundarna är rastade. Hästarna kommer få sin motion i kväll så då passade jag på att peta ner lite vitlök 😊Något sent kanske men äh det klara sig nog.Inte nog med att vitlök är vansinnigt gott utan det är supernyttigt också.Vitlök innehåller inulin som verkar prebiotiskt och det främjar upptaget av […]

Läs mer Vitlök

Yinorgan

Likt vattnets enkelhet att rinna och ljudet från dess harmoniska klang vill vi att Njurarnas meridianer förbli rena och klara. Fast det inte är snö så är det vinter och vinter är Njurarnas och urinblåsans tid enligt Traditionell kinesisk medicin. Tid för återhämtning och reflektioner. Njurarna hör till Yinorganen. Vad passar inte bättre då att […]

Läs mer Yinorgan

Broccoligroddar

Något som jag omsorgsfullt gör varje dag är att groddar.Jag groddar och blötlägger allt möjligt men favoriten är broccoli groddar.I broccoli groddar fins ämnet sulforafan som är ett ämne som tillhör gruppen fytokemikalier som är sjukdomsbekämpande.Det ökar kroppens produktion av en rad antioxidantenzymer.Det blir 20-50 ggr mer sulforafan än i ” färdig” broccoli.Den är hjärt […]

Läs mer Broccoligroddar

Behöver din kropp jod?

Jag skulle säga ja det behöver den.Man kan testa sig genom att smörja en droppe på insidan av tex armen. Försvinner det inom 12 timmar behöver du jod.Ska man börja med jod är det bra att få hjälp av en terapeut tycker jag.Men varför behöver vi jod ? ( nästan alla har brist på detta […]

Läs mer Behöver din kropp jod?

Stäm din kropp

Att börja dagen med att försöka stämma kroppen på Tromtö , vi havet, fåglarna och stillheten är en gåva. Självklart har jag gjort min torrborstning och änglarvingar innan 😊. Om ett instrument blir ostämt så stämmer vi det men om kroppen blir ostämd ångar vi på tills vi blir sjuka. Vad är det då som […]

Läs mer Stäm din kropp

Lymfsystemet

Första dagen på det nya året började med ett ordentligt fyspass…….två bilsläp med hästbajs skulle tömmas, ett jädrans skitgöra 😄 så va den motionen gjord 💪😂. Fysisk aktivitet är ju bra för lymsystemet, men blir det i stressform får den motsatt effekt. Varför inte börja året med att påminna om detta livsviktiga system ( som […]

Läs mer Lymfsystemet

Öronproblem

Måste bara tipsa!Efter en envis öroninflammation efter löp där både naturliga preparat, akupunktur gjorts, blev det ett måste att gå till veterinären.Aj aj vad det sved av dom preparaten och dessutom kom det till baka 😥.Lite mer akupunktur och vips….så trillade detta preparat in 🙏.Det är bättre än allt jag faktiskt hittils stött på och […]

Läs mer Öronproblem

Nötter och frön

Det har blivit populärt bland olika Dieter att äta nötter och frön. Det är ju en jättebra ersättning för godis och kakor och annat skräp.MEN visste du att alla nötter UTOM mandlar är försurande för kroppen? Visste du också att nötter och frön innehåller stora mängder FYTINSYRA?FYTINSYRA hindrar kroppen att ta upp mineraler eftersom människokroppen […]

Läs mer Nötter och frön

Djupandas

Snart är det Jul – glöm inte att andas! Du kanske tycker det var en konstig påminnelse ? Klart vi andas men HUR andas du? Ta en funderare på om du andas högt upp eller drar ner luften i magen. Stress är en av dom största bovarna till att vi andas fel men även känslomässiga […]

Läs mer Djupandas

Underverk med kinestaping

Oj vilken kurs helg. Mycket magiska saker har jag varit med om men inte trodde jag i min vildaste fantasi att taping skulle ha en sådan stor effekt. På mig var det till och med ( och några till ) så kraftfullt att jag var tvungen att ta bort det efter ett tag. Några av […]

Läs mer Underverk med kinestaping